Спрей от храпа помогает, если не полностью от него избавиться, то снизить интенсивность. Условием эффективности такого лечения служит отсутствие остановок, задержек дыхания во сне. При осложнении сна апноэ, необходимо обследование сомнолога.
Помогают ли спреи
Спреи, аэрозоли помогают, если храп вызван отеком слизистых носоглотки при воспалительных заболеваниях, снижением мышечного тонуса, дряблостью мышц мягкого неба, небного язычка.
Спрей не поможет, если неспокойный сон вызван аденоидами, искривлением носовой перегородки, нарушением функции щитовидной железы, диабетом. Если приобретенное средство не помогает, не стоит торопиться в аптеку покупать другой препарат.
Правильнее будет посетить отоларинголога, сомнолога, чтобы установить причину нарушения сна. О разнообразии причин, провоцирующих это явление во сне, можно прочитать в статье Причины храпа.
Если доктор не найдет других причин, кроме ослабления мышц мягкого неба, отека слизистых из-за насморка, гайморита, фарингита, можно смело пользоваться спреями, соблюдая инструкцию, учитывая противопоказания.
Врачи отмечают, что спреи от храпа могут быть полезным средством для уменьшения этого распространенного недуга. Многие из них содержат натуральные ингредиенты, которые помогают увлажнить слизистую оболочку горла и носа, что может снизить вибрацию тканей во время сна. Однако специалисты подчеркивают, что эффективность таких спреев может варьироваться в зависимости от причины храпа. Важно понимать, что спреи не являются универсальным решением и не заменяют консультацию с врачом. Некоторые случаи храпа могут быть связаны с более серьезными проблемами, такими как обструктивное апноэ сна, требующие комплексного подхода к лечению. Поэтому перед использованием спреев рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом для определения наиболее подходящего метода борьбы с храпом.
Противопоказания
Аэрозоли для лечения храпа содержат натуральные компоненты и лекарственные препараты. Такой сложный состав может вызывать аллергию, и в детском возрасте аэрозоли от храпа запрещены.
Нельзя их использовать при беременности, во время грудного вскармливания. И хотя препараты разрешены для продажи в аптеках без рецепта, использовать их следует с осторожностью, не превышая дозировку.
Список спреев от храпа
Создано множество спреев для избавления от храпа. Но довольно часто покупатели сталкиваются с тем, что эти средства не только не помогают избавиться, но не могут даже уменьшить громкость неспокойного сна.
Объясняется это тем, что потребители не всегда знают, почему храпят, какое средство выбрать, чтобы избавиться от звукового сопровождения сна.
Спрей от храпа вызывает множество мнений среди пользователей. Многие отмечают его эффективность, утверждая, что после применения заметно уменьшается громкость храпа, что позволяет улучшить качество сна как самого храпящего, так и его партнера. Некоторые пользователи подчеркивают, что спрей удобен в использовании и быстро действует, что делает его идеальным решением для ночных проблем. Однако есть и критики, которые считают, что эффект временный и не решает коренных причин храпа. Некоторые отмечают, что после прекращения использования спрея проблема возвращается. В целом, отзывы о спреях разнообразны, и многие рекомендуют попробовать его в сочетании с другими методами, такими как изменение образа жизни или консультация с врачом.
MySleepGood
Спрей MySleepGood (США) содержит экстракты лимона, мяты, мелиссы, шалфея. Средство устраняет отечность слизистых, спазм гладкой мускулатуры гортани, действует успокаивающе, способствует засыпанию.
Под влиянием аэрозоля восстанавливается носовое дыхание, снижается риск задержек дыхания во сне. Цена спрея зависит от страны-производителя этой американской разработки. Так, MySleepGood южно-корейского производства стоит около 950 руб.
Сайленс форте
Аэрозоль Сайленс форте (США) отличается комплексным составом, содержит натуральные экстракты девясила, эфирные и растительные масла таких растений, как лаванда, эвкалипт, корица, гвоздичное дерево, виноград (косточки), абрикос (ядра), сафлора, энотера.
Препарат не только избавляет от храпа. Сайленс форте назначают для лечения бронхита, трахеита, воспаление голосовых связок, бронхоспазме. Положительный результат достигается за неделю.
Спрей обладает лечебным действием. Согласно отзывам потребителей, число впрыскиваний постепенно уменьшают, делая их через день или несколько, по мере того, как возвращается спокойный сон.
Слипекс
В состав спрея от храпа входят эфирные масла мяты колосковой, перечной, ментол, эвкалиптол, метилсалицилат. Препарат оказывает на слизистую ротоглотки, мягкое небо:
- противоспалительное;
- анестезирующее;
- антисептическое;
- тонизирующее действие.
Курс лечения – 4 недели, обработку неба, задней стенки глотки, язычка проводят перед сном.
Стоп Храп Нано
Средство Стоп Храп Нано (Stop Hrap Nano) разработано в США, производится в Австрии, Бразилии, Тайвани, Китае. Средство устраняет не только храп, но и борется с апноэ – остановками дыхания во сне.
Состав Stop Hrap Nano по набору компонентов практически повторяет американский спрей MySleepGood, оказывает похожее действие.
Доктор храп экс
Спреи Доктор храп экс производит Россия, цена флакона составляет 228 рублей. Средство выпускается в виде спреев двух вида – с мятой или с эвкалиптом.
Кроме действующих компонентов, в состав средства входит кунжутное, оливковое, подсолнечное масло, витамины, глицерин.
Аэрозоль уменьшает уровень храпа, но, по отзывам пользователей, не всегда способен от него избавить.
Храпекс
Швейцарское средство Храпекс содержит в составе эфирные масла, вытяжки альпийских трав, помогает от храпа, улучшает сон. Стоимость флакона составляет в среднем 1235 руб., хватает его на 49 дней.
Асонор
Спрей Асонор (Asonor) производится в Дании, стоимость флакона в среднем составляет 1500 руб. У этого аэрозоля преимущественно положительные отзывы, отмечается, что в 3 из 4 случаев удается полностью избавиться от храпа или значительно снизить его интенсивность.
Асонор не используется при остановках дыхания во сне, не поможет при осложненном храпе, вызванном внутренним заболеванием. Состав спрея – глицерин, эдетат натрия, соли натрия, калия, помогает при отеке слизистой у больных ЛОР-заболеваниями, курильщиков.
Отзывы, цены
Отрицательные отзывы о спреях от храпа могут возникнуть из-за особенностей их индивидуального действия на человека. Так, при пользовании средством MySleepGood положительные результаты иногда появляются на 5-10 день после начала лечения, хотя в отдельных случаях эффект заметен уже после первого применения.
При выборе спрея от храпа нужно ориентироваться на цены и отзывы покупателей. Учитывать следует и то, что спреи не относятся к лекарственным средствам. Их классифицируют, как БАДы.
Действительно квалифицированную помощь способны оказать только врачи отоларингологи, сомнологи после выявления причины и назначения медикаментозного лечения.
Читайте о лекарственных препаратах против храпа в нашей статье Средства от храпа в аптеках — отзывы.
Вопрос-ответ
Какой спрей помогает от храпа?
Доктор Храп экс мята спрей 60мл Мирра 483 ₽ Доктор Храп экс шалфей/мята спрей 60мл Мирра 521 ₽ Доктор Храп экс эвкалипт/мята спрей 60мл Мирра 407 ₽ Доктор Храпэкс антихрап спрей с эвкалиптом 60мл Мирролла ООО Антихрап Доктор храп Экс д/носа средний/большой пластырь №10. Shanghai Medical Instruments.
Что реально помогает от храпа?
Нормализовать вес Это поможет уменьшить размер горла, который может быть причиной храпа. Спать на боку Сон на спине иногда заставляет язык западать к задней части горла, что частично блокирует поток воздуха. Поднять изголовье кровати Вылечить аллергию
Какие капли помогают от храпа?
Асонор – спрей или капли, помогающие тонизировать мышцы и слизистую. Снорекс – капли, в основе которых лежат природные компоненты. Соминорм – спрей от храпа против пересыхания слизистой и для улучшения тонуса мускулатуры глотки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием спрея от храпа, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Храп может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как апноэ сна, и важно исключить эти проблемы перед началом лечения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав спрея. Ищите продукты с натуральными ингредиентами, такими как экстракты трав, которые могут помочь увлажнить дыхательные пути и снизить храп без побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Регулярно используйте спрей в сочетании с изменениями в образе жизни, такими как снижение веса, отказ от алкоголя и курения, а также улучшение позы для сна. Эти меры могут значительно повысить эффективность спрея.
СОВЕТ №4
Не забывайте следить за своим сном и записывать изменения. Ведение дневника сна поможет вам и вашему врачу оценить эффективность спрея и, при необходимости, скорректировать лечение.