Почему сильно потеешь перед месячными

Содержание

Причины усиленного потоотделения перед месячными
Требуется ли терапия
Профилактика
Народные средства
Когда нужно обращаться к врачу
Заключение
Частые вопросы
Полезные советы

Потоотделение – одна из главных функций, связанная с обменом веществ, регуляцией температуры тела и выводом шлаков. Однако повышенное потоотделение (гипергидроз) доставляет массу неудобств девушкам. Такое явление перед месячными случается довольно часто. Необходимо знать, почему оно происходит и требует ли лечения.

Причины усиленного потоотделения перед месячными

Появление этого признака нередко связано с горячей едой и напитками, увеличением температуры тела, различными эмоциями или стрессами. Однако незадолго до менструации происходят гормональные изменения. В это время количество эстрогена и прогестерона увеличивается, что провоцирует появление предменструального синдрома. Он сопровождается не только повышенной раздражительностью и нервозностью, но и чрезмерной потливостью.

Из-за скачков показателей эстрогена нарушается терморегуляция. Реакция на происходящее заключается в повышении температуры тела, вследствие чего отмечается гипергидроз. По причине гормонального нарушения во второй части цикла продуцирование потовых желез увеличивается, и организм чутко реагирует на окружающую температуру. Поэтому у девушек обильное выделение пота наблюдается не только перед месячными, но и на протяжении критических дней.

Требуется ли терапия

Гипергидроз появляется на фоне гормонального сбоя, и его именуют вторичным. Лечить нужно первопричину, которую определит врач. Основными факторами развития сильной потливости являются:

сбои в работе эндокринной и нервной систем;
неправильное функционирование щитовидной железы;
различного рода инфекции.

Если женский организм здоров, то состояние не нуждается в лечении. Не всегда чрезмерное потоотделение может оказаться симптомом заболевания. Необходимо дождаться окончания менструации и нормализации гормонального фона. Тогда станет ясно, являются ли месячные причиной гипергидроза.

Профилактика

Если женщине такое состояние доставляет дискомфорт, то можно воспользоваться некоторыми рекомендациями. В целях профилактики гипергидроза необходимо выполнять следующие правила:

Регулярно принимать душ.
Воздержаться от употребления слишком горячей пищи и напитков.
Ношение одежды из натуральных тканей помогает коже свободно дышать, что предотвращает перегрев тела и появление сильной потливости.
Гимнастические упражнения влияют на кровоток и устраняют последствия стрессов, что нормализует потоотделение.

Читайте также:

Почему может болеть правый или левый бок перед месячными — список возможных патологий

Нелишним будет употребление чаев из различных растений, способствующих нормализации нервной системы.

Такие меры помогут предотвратить гипергидроз и принести женщине уверенность в себе.

Народные средства

Если наблюдается увеличенная потливость перед месячными, а профилактические меры не помогают, то есть возможность воспользоваться народными рецептами, которые дадут положительные результаты, если на них потратить некоторое время и усилия. В качестве народных средств подойдут растительные сборы и другие доступные продукты, которые не потребуют больших затрат.

Кора дуба

Лечебные свойства способны устранить сильную потливость и неприятный запах. При проведении процедур результат будет замечен уже через три дня. При необходимости следует повторить прием. Для приготовления 200 г коры дуба нужно залить двумя литрами кипятка и оставить на медленном огне на полчаса. С таким отваром следует принимать ванны. Если потливость касается только ног, то его нужно добавить в воду при проведении ножных ванн. При усиленной потливости конечностей кору дуба нужно добавить в носки на время сна. После пробуждения следует вымыть ноги теплой водой, и о потливости можно забыть на весь день.

Лимон

Использование этого продукта при гипергидрозе удобно в случае, если сильную потливость имеют определенные участки тела. Это позволит забыть о потных подмышках и ладонях. Наиболее легким методом является протирание необходимых мест свежевыжатым соком или долькой лимона. Но также можно использовать кору дуба. В стакан с кипятком необходимо добавить сок плода и 1 ст. л. отвара. Таким средством следует протирать проблемные места. Если применять его в ночное время, когда скачки гормонов особенно заметны, то это даст хороший результат. При регулярном использовании женщина сможет вернуть телу былую свежесть.

Ромашка

Растение помогает устранить различные заболевания и состояния, так как имеет множество лечебных эффектов. При гипергидрозе необходимо приготовить настой из ромашки. Нужно взять 6 ст. л. растения вместе с цветками, которые следует измельчить заранее, и залить теплой водой (около 2 л). Емкость с содержимым необходимо накрыть крышкой и оставить настаиваться на час. Затем в настой добавляются 2 ст. л. пищевой соды, все тщательно перемешивается. Следует нанести средство на ватный тампон и несколько раз в день протирать места с повышенным потоотделением. Настой нельзя долго хранить даже в холодильнике, поэтому рекомендуется ежедневно готовить новый отвар.

Шалфей

Лекарственные травы всегда помогали избавиться от болезней, и повышенная потливость не является исключением. Необходимо соблюдать технологию приготовления и пропорции ингредиентов. Чтобы побороть усиленное потоотделение во время месячных с помощью шалфея, существует несколько рецептов.

Читайте также:

Вероятность забеременеть перед месячными

Настой. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. сухого растения. Состав необходимо залить стаканом горячей воды и оставить на 20 минут. Настой следует процедить и принимать перорально по 1/3 стакана трижды в день.
Шалфейные ванночки. Растение эффективно действует не только при приеме внутрь, но и во время принятия ванночек для ног с его добавлением. Необходимо смешать 3 ст. л. цветков незабудки, 1 ст. л. коры дуба и 2 ст. л. шалфея. Залить содержимое 2 л кипятка и держать на медленном огне на протяжении часа. Затем нужно остудить отвар и перелить в тазик для принятия ножных ванн.
Настой из листьев шалфея, валерианы и хвоща. Важно соблюдать пропорции 8:2:1. Затем следует взять 1,5 стакана кипящей воды и залить содержимое. Настоять в течение двух часов и процедить. Принимать 2 раза в день по полстакана.
Ванна с шалфеем. Нужно взять стакан сухого растения и залить пятью литрами кипящей воды. Настаивать сутки, а затем использовать для принятия ванны. Процедура помогает справиться с потливостью в ночное время суток.

Шалфей является эффективным средством для устранения гипергидроза перед месячными, а также способствует укреплению всего организма.

Когда нужно обращаться к врачу

Если же от профилактических мероприятий и народных рецептов не удается добиться положительного результата, то стоит задуматься о визите к врачу. Возможно, потливость перед месячными связана вовсе не с гормональной перестройкой. Такой симптом может быть сигналом о ряде серьезных недугов.

Возможные патологии при гипергидрозе:

инфекционные болезни;
сбои в работе эндокринной системы;
начальная стадия сахарного диабета;
нарушение функций яичников;
наличие новообразований;
гинекологические инфекции, например, молочница, которая обостряется преимущественно перед месячными.

При перечисленных заболеваниях потливость является следствием протекающего недуга. Устранять необходимо не гипергидроз, а саму патологию, которая стала его первопричиной. Кроме того, нужно провести консультацию со специалистом, если обильное потоотделение сопровождается сильными болями и внезапным отеком конечностей. Это является признаком серьезных гормональных нарушений, что требует врачебного вмешательства. Игнорирование такого симптома может неблагоприятно сказаться на здоровье в дальнейшем и привести к серьезным осложнениям.

Заключение

Потливость перед месячными считается вполне нормальным явлением. Оно может появиться у любой представительницы прекрасного пола. Однако если принятые меры не способствовали устранению недуга или он сопровождается другими симптомами, то следует обратиться к врачу. Порой потливость является признаком не только гормональных скачков, но и серьезных заболеваний, которые нуждаются в своевременном лечении. Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать неприятных последствий.

Частые вопросы

Почему перед месячными сильно потеешь?

Перед месячными уровень прогестерона в организме женщины снижается, что может привести к усилению потоотделения.

Как справиться с сильным потоотделением перед месячными?

Для справления с этим состоянием можно использовать дезодоранты, носить одежду из натуральных материалов, избегать острой и жирной пищи, а также вести активный образ жизни.