Повышенное давление при климаксе у женщин

Скачки давления в период климакса являются частым явлением для многих женщин. В группу риска могут входить даже те женщины, которые никогда не жаловались на свое давление перед менопаузой и считали себя полностью здоровыми. Поэтому большинство из них, столкнувшись с повышенным или пониженным артериальным давлением, списывают это на временные обстоятельства, будь то нервное напряжение или недосыпание, и не считают нужным беспокоиться по этому поводу. Но к сожалению игнорировать это нельзя, поскольку проблема может со временем обрести постоянный характер, что приводит обычно к инсульту, инфаркту, атеросклерозу.

Причины нарушения давления

Главной причиной изменения давления в период климакса являются женские половые гормоны, а конкретнее – их резкое снижение. Гормоны влияют на многие процессы в организме, в том числе и на работу сердца и сосудов. Но климакс – обычно нелегкий период для женщины, и причиной резких скачков давления могут стать много факторов:

1. Нарушение водно-солевого баланса. Плохая циркуляция жидкости провоцирует отложение частиц солей в клетках, а повышенное содержание соли негативно влияет на работу сердца, вследствие чего происходит повышение давления.
2. Постоянное нервное перенапряжение, которое вполне может возникать у женщины в климактерический период. Переход женщины на более зрелый этап жизни заставляет ее испытать множество неприятных эмоций и ощущений. Некоторые находятся под постоянным нервным напряжением, которое может усиливаться из-за проблем на работе или в семье. Такое состояние сильно сказывается на всем здоровье женщины, а появление повышенного давления – лишь одно из последствий.
3. Нарушение сна. Оно чаще всего возникает из-за приливов, которые могут сильно беспокоить женщину в период климакса. Жар, повышенное потоотделение, ускоренное сердцебиение, плохое самочувствие, а не редко еще и нервное перенапряжение, не дают организму нормально отдохнуть и набраться сил. Отсутствие нормального отдыха может вызывать скачки давления.
4. Ухудшение кровотока. Дисбаланс гормонов в организме женщины негативно влияет на сосудистую систему: стенки сосудов теряют эластичность и сужаются. Кровь, двигающаяся по сосудам, становится более вязкой. Кровообращение усложняется. Плохое питание, а также некоторые другие факторы, повышают уровень холестерина, который может откладываться в виде бляшек. Плохой кровоток вполне может вызвать повышенное давление при климаксе у женщин.
5. Неправильный прием гормональных препаратов может ухудшить кровоток в сосудах, а, значит, вызвать повышенное давление. Гормональные препараты помогают нормализовать уровень женских гормонов и избавиться от приливов при климаксе. Но если принимать их не по назначению врача, не соблюдать дозы, то это может не помочь организму, а, наоборот, – ухудшить его состояние.
6. Наличие опухоли надпочечников. В этом случае в коре надпочечников начинает вырабатываться повышенное количество гормонов кортикостероидов, которые и повышают артериальное давление.
7. Избыточный вес часто вызывает повышенное давление. При климаксе риск набрать лишний вес повышается, особенно если питание несбалансированное и состоит из множества вредных продуктов.

Как избежать гипертонии на первых порах

Если не игнорировать случаи повышенного давления, то можно не дать им стать своим постоянным спутником. Для этого достаточно изменить некоторые свои устоявшиеся привычки и приобрести новые – более полезные. Лучше вовремя реагировать на скачки давления и сразу же принимать необходимые меры, нежели потом стать жертвой ужасных последствий. Эти простые правила помогут и тем, у кого гипертония уже приобрела хроническую форму.

1. Подкорректировать питание и сделать его более полезным – одно из первых правил, способных существенно изменить ход заболевания. В данном случае важно убрать из своего меню острые и жирные блюда, сладкие десерты. Также нужно ограничить потребление соли. А вот обогатить свой рацион можно блюдами из бобовых, овощей и морской рыбы. Вместо сладкого употреблять фрукты. Такая пища уменьшает вязкость крови и не дает ожирению ни единого шанса.
2. Спорт и прогулки на свежем воздухе очень важны. Двигательная активность помогает улучшить обмен веществ, насытить ткани кислородом.
3. Отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя. Никотин и алкоголь плохо влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому, если вы не сделали этого раньше, то в период климакса исключить их воздействие просто необходимо.
4. Употребление воды в нужном организму количестве. Многие женщины опасаются употребления слишком большого количества воды, боясь отеков. Но придерживаясь нормы – 1,5–2 литра в день, правильно питаясь и занимаясь умеренными физическими нагрузками, все процессы в организме будут идти правильно, обмен веществ ускорится, нормализуется водно-солевой баланс.

Все эти рекомендации могут помочь не только от повышенного давления, и не только в климактерический период. Эти рекомендации носят общий характер и оказывают лишь положительное влияние на организм при любых обстоятельствах.

Как лечить гипертонию при климаксе

Климакс и гипертония достаточно часто тревожат женщин одновременно. И что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений? Лечение гипертонии при климаксе особо не отличается от общих случаев. Врачом назначаются антигипертензивные средства, помогающие понизить артериальное давление и снизить риск сосудисто-сердечных заболеваний. Препарат может быть назначен отдельно (монотерапия) или в комбинации с другим.

При гипертонии также могут быть назначены диуретики – мочегонные средства, помогающие вывести из организма излишек солей и жидкости. Популярные диуретики: Хлортиазид, Фурасемид, Бетаксолол. Понять, помогают ли эти препараты в конкретном случае, можно с помощью периодического измерения давления у женщины.

Помимо этого, очень важную роль играет немедикаментозное лечение, которое используется в дополнение к основному и помогает быстрее достичь результатов. Сюда относится соблюдение диеты, регулярная ходьба на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки и хорошая растяжка, плавание в бассейне, отказ от вредных привычек – курения и алкоголя. Если придерживаться этих советов, то можно заметить, как нормализуется давление, приходит в норму вес, улучшается самочувствие.

Перед назначением терапии проводятся исследования, учитывается климактерический период. Врач назначает препараты, устанавливает дозировку, дает общие рекомендации, которых необходимо придерживаться.

Лечение с помощью препаратов

Медикаментозное лечение повышенного артериального давления, если оно вызвано именно периодом климакса, и если оно не поднимается выше 180 мм рт. ст., проводится традиционным способом, который включает в себя:

1. Назначение гормональных препаратов для устранения гормонального дисбаланса – главной причины гипертонии при климаксе. Причем убирается множество неприятных симптомов и улучшается общее состояние. Среди препаратов этой группы стоит выделить Климонорм, Дивина, Цикло-прогинова.
2. Назначение гомеопатических препаратов, если женщине противопоказан прием синтетических гормонов. В данную категорию препаратов относятся Климен, Ременс, Феминал, Ци-Клим. Эти препараты помогают снизить частоту приливов, убрать нервное напряжение, улучшить настроение, уменьшить потоотделение. Также они улучшают тонус сосудов.
3. Прием седативных препаратов, которые помогают женщине лучше чувствовать себя в период климакса и легче переносить приливы. Также они уменьшают спазмы сосудов.

Если артериальное давление периодически повышается выше 180 мм рт. ст., то назначается специфическое лечение, включающее прием ингибиторов АПФ с сульфгидрильной, карбоксильной и фосфинильной группой. Сюда относятся такие препараты: Беназеприл, Лизиноприл, Фозиноприл. С помощью них сердечной мышце не грозит гипертрофия, а почкам – почечная недостаточность. Эти препараты можно принимать даже в случае перенесенного инфаркта, при наличии сахарного диабета и атеросклероза сонных артерий.

Такие лекарства целесообразно сочетать с мочегонными препаратами, помогающими вывести излишнюю жидкость из организма. Фуросемид, Верошпирон, Индапамид – препараты-диуретики. Но помимо выведения солей натрия, они также выводят и кальций, что в период климакса очень нежелательно, поскольку могут становиться хрупкими и слабыми суставы и кости. Поэтому прием этим препаратов должен быть назначен врачом, который в дополнение также выпишет препараты, восполняющие недостаток данного микроэлемента в организме.

Если же высокое давление при климаксе сопровождается потемнением в глазах, сильной и резкой головной болью, потерей сознания или трудностями с движением, то необходимо срочно обратиться в скорую помощь. Эти симптомы могут свидетельствовать о наступающем приступе инсульта или гипертоническом кризе.

Частые вопросы

Какие симптомы могут указывать на повышенное давление при климаксе у женщин?

Повышенное давление при климаксе у женщин может проявляться головными болями, головокружениями, затрудненным дыханием, а также болями в груди.

Какие факторы могут способствовать повышенному давлению у женщин в период климакса?

Факторы, способствующие повышенному давлению у женщин в период климакса, могут включать в себя стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, а также гормональные изменения.

Каким образом можно снизить повышенное давление у женщин в период климакса?

Для снижения повышенного давления у женщин в период климакса рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные физические упражнения, здоровое питание, управление стрессом, а также прием лекарственных препаратов при необходимости под контролем врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При повышенном давлении во время климакса женщинам рекомендуется следить за своим весом и поддерживать здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и контроль за потреблением соли могут помочь снизить давление.

СОВЕТ №2

Важно обратить внимание на уровень стресса и научиться управлять им. Регулярные практики релаксации, медитация, йога или дыхательные упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.