Повышенная температура у женщин во время климакса

В период наступления климакса немало женщин замечают изменение температуры тела. Причем она может как понижаться, так и повышаться. Зачастую такие перепады случаются несколько раз в день. Существует ряд причин, по которым происходят температурные скачки. В сегодняшней статье расскажем о них более подробно.

Причины высокой температуры при климаксе

Влияние приливов

У 75 % женщин при менопаузе присутствует такой симптом, как приливы. Они повышают температуру на короткий срок, но количество скачков индивидуально, у некоторых пациенток может доходить до 50 раз за сутки. Возникновение приливов связано с:

• нарушением процесса кровообращения;
• сбоем терморегуляции;
• неправильной работой центральной нервной системы.

В данный период запас эстрогенов и гестагенов уменьшается, что приводит к повышению содержания фоллитропина и лютеинизирующего гормона. Эти процессы провоцируют сбой передачи информации между органами и системами организма. В мозг поступают ложные сигналы о перегреве, и он начинает пытаться нормализовать температуру. В такие моменты женщина ощущает жар, покраснение лица и затрудненное дыхание. На этом этапе температура тела начинает действительно подниматься, она может достигать 38 градусов. Такое состояние лихорадки длится от 5 до 10 минут, после чего начинает бросать в жар. Женщину очень выматывают приливы и такие резкие температурные перепады, она становится психически и эмоционально неуравновешенной. При поднятии температуры выше 38 градусов следует обратиться в больницу.

Артериальное давление

Дефицит половых гормонов и истончение сосудов во время наступления менопаузы приводит к следующим осложнениям:

• изменение кровяного состава;
• повышение холестерина;
• нарушения в процессе обогащения кислородом сердца и мозга;
• затруднение функционирования кровеносной системы.

Чтобы хоть как-то нормализовать данные процессы, сердце женщины начинает работать в усиленном режиме. Возросшая нагрузка оказывает влияние на артериальное давление, что также способно привести к повышению температуры. Рост этих показателей может быть сигналом приближающегося гипертонического криза.

Менструальный цикл

В процессе становления климакса месячные не сразу исчезают. Какой-то период времени они еще сохраняются, вот только цикличность сбивается. Менструация приходит со все большим временным промежутком. Нарастающий интервал между критическими днями оказывает значительный стресс на женский организм, связанный с нарушением слизистой оболочки половых органов. Повышение температуры является реакцией организма. Обычно оно наблюдается перед началом месячных и в первый день их появления. В этот период градусник показывает незначительные отклонения до 37, 5 °C.

Причины патологического характера

Нередко повышение температуры тела во время установления менопаузы сигнализирует о наличии отклонений. Абсолютно здоровая женщина не наблюдает у себя нарушения терморегуляции даже в этот период. Но бывает так, что в ее организме уже имеется какая-то инфекция, воспаление или опухоль, о которой пока неизвестно. Незначительное повышение градуса на термометре (37,2-37,5 °C) может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:

• туберкулез;
• СПИД;
• онкологические болезни;
• инфекции, вызванные вирусом, грибком, паразитом;
• тиреотоксикоз;
• малокровие;
• заболевания гипоталамуса;
• ревматизм, ревматоидный артрит, полиартрит и т. д.

Во всех случаях беспричинного повышения температуры стоит обратиться за медицинской помощью.

Базальная температура при климаксе

Базальная температура при менопаузе указывает на наличие гормональных сбоев в женском организме. Измеряется она ректально. К отслеживанию нужно подходить ответственно, т. к. здесь важно проследить динамику. Контроль за ее состоянием поможет предупредить серьезные заболевания гинекологического характера. Ректальная температура помогает определить температуру половых органов.

Сильные колебания базальной температуры во время климактерического периода могут означать такие процессы:

• начало менопаузы;
• гормональные нарушения;
• сбои в функционировании яичников.

В норме базальная температура не превышает отметки 37 °С. Ее стабильность на этапе климакса обусловлена отсутствием овуляции, и показатели снижаются.

Повышение температуры в этот период может свидетельствовать о развитии различных недугов:

• недолеченные хронические болезни половой системы;
• психоэмоциональные расстройства;
• непостоянность месячных;
• нарушение в репродуктивной и гормональной системе;
• мастопатия.

Особенно подвержены таким заболеваниям следующие категории женщин:

• страдающие гипертонией;
• перенесшие аборты и выкидыши;
• в семье которых есть родственники с доброкачественными опухолями;
• имеющие патологии эндокринной системы;
• у которых слишком рано начались месячные;
• родившие в достаточно зрелом возрасте (после 33 лет).

Производить измерение базальных показателей следует в состоянии покоя, ограничив себя накануне в приеме алкоголя и половых контактах. Для данной процедуры пригоден любой градусник (ртутный, электронный). Период измерения отнимает не более пяти минут. Оно проводится утром, после пробуждения. Для построения графика не помешает завести специальный блокнот, куда будут записываться показатели.

Рекомендовано измерять базальную температуру и в профилактических целях. Это поможет поддержать и сохранить женское здоровье.

Лечение и способы облегчения состояния в домашних условиях

Если температурные перепады во время климакса доставляют дискомфорт и вызывают недомогания, то доктор может назначить применение лекарственных средств для улучшения самочувствия пациентки. На сегодняшний день существуют несколько способов поправки здоровья при климаксе.

Препараты ЗГТ

Средства ЗТГ (заместительной гормональной терапии) можно применять при климаксе только по назначению врачей. Обычно основанием для их употребления выступает тяжелое протекание менопаузы и невозможность по каким-либо причинам назначения негормональных средств. У данной категории препаратов имеется ряд противопоказаний, но они бывают незаменимы в борьбе с приливами и повышенной температурой.

Фитоэстрогены и средства народной медицины

Многие пациентки не решаются применять гормональные препараты, т. к. боятся набрать лишний вес и травмировать свое здоровье. Для них существует альтернатива, представленная специальными медикаментами, содержащими фитоэстрогены. Они являются аналогами женских гормонов натурального происхождения. При их употреблении восполняется норма эстрогенов. Такие препараты способны значительно улучшить состояние женщины в период менопаузы, избавив ее от неприятных симптомов.

Также на помощь могут прийти средства народной медицины. Некоторые лекарственные растения способны побороть приливы и уменьшить нагрузку на сердце и сосуды:

• семена и масло льна нормализуют уровень эстрогенов в крови, тем самым сводя на нет симптомы менопаузы;
• зародыши пшеницы обеспечивают организм необходимым витаминным и минеральным запасом. Они богаты натуральными фитоэстрогенами, поднимают иммунитет, очищают кишечник и избавляют от повышенной температуры во время приливов. Рекомендуется употреблять одну столовую ложку пророщенных зерен натощак;
• красный клевер нормализует терморегуляцию в женском организме и укрепляет иммунную систему. Это растение следует включить в свой ежедневный рацион.

Несмотря на столь положительные эффекты от принятия данных лекарственных растений при климаксе, медики настаивают на их употреблении в комплексе с фармацевтическими препаратами. Они считают, что приема одних только средств народной медицины недостаточно для борьбы с симптомами менопаузы.

Режим

Большое значение в лечении данных осложнений имеет соблюдение распорядка дня и питания. Чтобы улучшить свое самочувствие, женщины в такой период должны соблюдать ряд правил:

• ежедневно выполнять физические упражнения (зарядка, плавание, пробежка, танцы и т. п.);
• нормализовать режим сна и бодрствования;
• придерживаться правильного питания (не переедать, исключить острые и жирные блюда, отказаться от алкоголя и т. д.);
• принимать специальные витамины;
• совершать прогулки на свежем воздухе.

Если придерживаться данных рекомендаций, то период становления климакса пройдет менее заметно, не причиняя вреда организму.

К популярным медикаментам, назначающимся во время менопаузы, относятся:

• «Климонорм»;
• «Климен»;
• «Климаксан»;
• «Ременс»;
• «Климакт-Хель».

Заключение

Наступление климакса неизбежно для каждой женщины. А такой симптом, как дестабилизация температуры тела встречается более чем у половины представительниц прекрасного пола. Но это не повод отчаиваться. Существуют различные методы борьбы с данным недугом. Главная задача – правильно установить причину симптома. Для этого следует быть внимательной к своему организму и не пренебрегать помощью специалистов. Стоит трепетно относиться к своему здоровью: соблюдать режим дня, питаться правильной и полезной пищей, а главное – быть в гармонии с собой.

Частые вопросы

Почему у женщин во время климакса повышается температура?

Во время климакса у женщин происходят изменения в гормональном фоне, в том числе снижается уровень эстрогенов, что может приводить к горячим вспышкам и повышению температуры тела.

Какие меры можно принять для снижения повышенной температуры у женщин во время климакса?

Для снижения повышенной температуры у женщин во время климакса можно применять методы расслабления, такие как йога или медитация, а также избегать острых и жарких блюд, алкоголя, и носить одежду из натуральных материалов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При повышенной температуре во время климакса рекомендуется носить одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лён, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и избежать перегрева.

СОВЕТ №2

Употребляйте прохладные напитки, такие как вода, зелёный чай или свежие фруктовые соки, чтобы помочь организму справиться с повышенной температурой.

СОВЕТ №3

Избегайте острой, жаркой или жирной пищи, так как она может усугубить ощущение жара во время климакса. Предпочтительнее употреблять легкую, сбалансированную диету.