Содержание
Чтобы разобраться в причинах повышения и понижения сахара в разное время суток, нужно проанализировать особенности организма, связанные с этим явлением. Так, сегодня мы разберем, почему же показатели в организме вечером находится в пределах нормы, а утром повышается.
Высокий сахар в крови – это проблема, которая беспокоит многих диабетиков. Особенно она становится заметной, когда сахар ночью и вечером в норме, а утром и днем повышен. Каждый раз, когда вы наблюдаете высокий уровень этого показателя в организме, вы должны понимать, что для этого есть свои причины, которые нужно немедленно выявить и устранить. Сегодня мы разберем, почему с утра повышен сахар в крови, хотя накануне ночью он был в норме. Итак, почему поднимается глюкоза в крови утром, зависит от нескольких факторов.
Почему повышены показателей по утрам
Если у вас утром высокий сахар, то причин этому явлению может быть несколько. Каждую из них можно устранить, но для начала нужно выбрать, какая относится именно к вам:
- Синдром утренней зари. Это явление, при котором в организме с утра активизируются специальные гормоны, высвобождающие углеводы, которые сразу расщепляются и попадают в кровь. Такое состояние может пройти самостоятельно, без вашего вмешательства, но бывают случаи, когда оно развивается слишком интенсивно. Если из-за этого у вас с утра поднимается сахар, то обсудите с лечащим врачом ваше питание и лекарства, которые вы принимаете;
- Синдром Сомоджи. Это еще один фактор, из-за которого утром сахар выше, чем вечером. Это происходит, потому что ночью его количество резко уменьшилось. В ответ на возникший стресс организм задействовал уже существующие резервы, вследствие чего начинается расщепление запасных углеводов, а показатели резко поднялись.
Это факторы, которые объясняют, почему повышается сахар в крови утром. Каждую из них можно устранить, если грамотно подойти к вопросу лечения. Но утренняя глюкоза выше нормы – это не единственная проблема диабетиков.
Причины повышения глюкозы по ночам
Если вас интересует, почему количество этого компонента в крови повышается после ужина или в ночное время суток, то изучите список возможных факторов:
- Вы кушаете на ужин продукты, в которых содержится большое количество углеводов. Это стандартная ситуация, когда начинается расщепление энергии и все показатели резко поднимаются;
- Вы в течение дня едите маленькими порциями, а на ночь переедаете. Тогда наибольшая нагрузка на организм приходится именно в темное время суток.
Как видите, ответ на вопрос, почему сахар повышается вечером, очевиден. На это не влияют ни гормоны, ни лекарственные препараты. Все дело в вашем рационе питания. Скорректируйте его, предварительно посоветовавшись с доктором, чтобы избежать возможных осложнений. Возможно, вам назначат фармацевтические препараты.
Почему показатели ночью в норме, а с утра повышены
Сейчас мы поговорим о том, почему сахар в вечернее время суток находится в пределах нормы, а с утра вы наблюдаете завышенные показатели. Ведь это неестественный процесс, должно быть наоборот. Однако утром сахар повышается по нескольким причинам:
- Вы еще с вечера употребили много углеводной пищи;
- Приступ гипогликемии ночью спровоцировал скачок глюкозы с утра;
- Вы легли спать на голодный желудок, вследствие чего организм задействовал скрытые резервы глюкозы;
- Вы неправильно принимаете лекарственные препараты. Возможно, доктор ошибся с назначением рецепта. В любом случае, вам нужно его посетить, чтобы он скорректировал свои рекомендации.
Таким образом, если ваш организм реагирует на определенные ваши действия перепадами глюкозы в крови, вам нужно обратиться к доктору. Но если вы пренебрегаете диетой, физическими нагрузками или подвергаете себя постоянным стрессам, то вам, в первую очередь, нужно изменить свой образ жизни.
Читайте также:
Стоит отметить, что ведение правильного образа жизни гарантирует вам, что вы никогда не столкнетесь с данными проблемами. Поэтому следите за своим здоровьем. Кроме того, здоровому человеку также стоит соблюдать правила правильного образа жизни, иначе диабет также может появиться в его жизни. Любое нарушение в организме влечет за собой сбой и, как следствие, повышение показателей. И у здорового человека в том числе.
Частые вопросы
Почему уровень сахара в крови вечером в норме, а утром повышен?
Уровень сахара в крови может повышаться утром из-за феномена рассвета. Во время сна организм вырабатывает гормоны, которые повышают уровень сахара в крови. Кроме того, утренний прием пищи может также повлиять на уровень глюкозы.
Какие факторы могут влиять на уровень сахара в крови вечером?
Уровень сахара в крови вечером может быть повышен из-за употребления пищи с высоким содержанием углеводов, недостаточной физической активности, стресса или неправильного приема лекарств.
Что можно сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови вечером и утром?
Для контроля уровня сахара в крови вечером и утром рекомендуется следить за режимом приема пищи, употреблять продукты с низким гликемическим индексом, заниматься физическими упражнениями и проконсультироваться с врачом для коррекции лечения, если необходимо.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою диету и уровень физической активности в течение вечера. Употребление большого количества углеводов перед сном или отсутствие физической активности после ужина может привести к повышенному уровню сахара в крови утром.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу для оценки вашего общего здоровья и возможного наличия проблем с поджелудочной железой или другими органами, отвечающими за регуляцию уровня сахара в крови.
Загрузка...
