Как правильно ухаживать за ушами

Ушная раковина и слуховой канал относятся к наружному уху, участвуют в проведении звуковых волн.

Нарушение проходимости слухового канала загрязнениями, серными пробками понижает слух. Скопления микроорганизмов провоцируют воспаления среднего, наружного уха.

Гигиена ушей заключается в омывании ушной раковины водой, поверхностной очистки слухового канала от загрязнений, использовании специальных спреев для растворения ушной серы и профилактики образования серной пробки.

Уход за наружным ухом

Наружное ухо обладает способностью к самоочищению, природа позаботилась об этом важнейшем для человека органе чувств и создала механизм, исправно действующий с первых дней рождения. В слуховом канале располагаются железы, выделяющие секрет – ушную серу.

Врачи подчеркивают важность правильного ухода за ушами для предотвращения различных заболеваний. Они рекомендуют избегать использования ватных палочек, так как это может привести к повреждению слухового прохода и образованию серных пробок. Вместо этого специалисты советуют аккуратно очищать уши с помощью влажной ткани, не проникая глубоко в слуховой канал. Также важно следить за уровнем влажности в помещении, чтобы избежать пересушивания кожи. Врачи напоминают, что при появлении зуда, боли или выделений из уха необходимо обратиться к специалисту. Регулярные осмотры у отоларинголога помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии и сохранить здоровье ушей.

Как правильно чистить уши?

Почему необходимо очищать уши

Ушной секрет в норме представляет собой вязкую густую желтоватую массу. Он обладает бактерицидными свойствами, а также способностью обволакивать, склеивать частички пыли, отмершего слущенного эпителия, микроорганизмы.

Ушная сера удерживает влагу, предохраняя кожу слухового канала от пересыхания, играет роль смазки.

Удаляется вязкая ушная сера из ушей при жевании, разговоре, благодаря сокращению мышц челюсти.

Природная очистительная система дает сбои при загущении ушной серы, недостатке жевательных движений. К загущению секрета приводят обезвоживание, инфекционные заболевания, нарушения метаболизма.

Отсутствие в рационе грубой клетчатки, голодание приводят к недостаточной работе жевательных мышц, скоплению серы в ушном канале.

Чтобы удалить ушную серу, требуется регулярно очищать от нее ушную раковину и слуховой канал, гигиена ушей – необходимое условие здоровья органа слуха человека.

Несколько чаще приходится очищать ушной канал от ушной серы лицам, пользующимся слуховыми аппаратами, наушниками.

Возможно Вас заинтересует статья Что делать и как помочь себе, если болит ухо?

Как очистить ушную раковину

Ушную раковину аккуратно моют теплой водой с мылом, стараясь не допустить проникновения воды в ухо. Ухаживая за новорожденным, ушки ребенка закрывают, головку держат над водой, не допуская попадания воды в слуховой канал.

Для ухода за ушной раковиной у детей пользуются ватным диском или салфеткой. Осторожно влажной салфеткой очищают раковину, начиная от отверстия слухового канал по направлению к краю.

Затем марлевой турундой аккуратно с края отверстия слухового канала снимают серу. Если у ребенка избыток серы в слуховом канале, нужно посетить ЛОР-врача. Отоларинголог выполнит туалет ушей, а мама ребенка сможет увидеть, как правильно ухаживать за ушами.

Эта специальная процедура, которую проводит врач под визуальным контролем с помощью зеркал. При самостоятельном глубоком очищении слухового канала ребенка от серы взрослый рискует перфорировать барабанную перепонку.

Предлагаем также ознакомиться с нашей следующей статьей Болит ухо у ребенка: что делать?

Уход за ушами — важный аспект личной гигиены, о котором многие забывают. Люди часто делятся мнениями о том, как правильно очищать уши. Некоторые утверждают, что достаточно просто мыть уши во время душа, используя мыло и воду, чтобы избежать накопления серы. Другие рекомендуют использовать специальные капли для размягчения серных пробок, чтобы предотвратить их образование.

Существует и мнение, что ватные палочки не следует использовать, так как они могут лишь углубить серу в слуховом проходе. Вместо этого многие советуют обращаться к специалистам для профессиональной чистки. Также важно помнить, что уши требуют бережного обращения, и любые манипуляции нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу. В целом, регулярный и правильный уход поможет сохранить здоровье слуха и избежать неприятных проблем.

Как правильно чистить уши?

Как очистить слуховой канал

Для очистки слухового канала можно воспользоваться марлевой турундой. Гибкий тонкий марлевый жгутик сворачивают до нужной толщины, слегка увлажняют и осторожно проводят по краю слухового канала, углубляясь не более чем на 1 см.

Заушная область

За ушной раковиной скапливается большое количество разнообразных микроорганизмов, поэтому ее следует тщательно очищать с мылом. В заушных впадинах расселяются 19 видов бактерий. Эта область – одна из излюбленных мест расселения микроорганизмов.

Тем не менее, врачи предостерегают от слишком усердного мытья за ушами. Частое очищение ушей с использованием современных гигиенических средств способно нарушить хрупкое равновесие бактериальной флоры, снизить защитные свойства кожи, что приводит к дерматитам.

Отоларингологи рекомендуют соблюдать меру при уходе за ушами.

Можно ли самостоятельно удалять серную пробку

Серная пробка иногда располагается глубоко в слуховом проходе, спаивается с барабанной перепонкой. Пытаясь самостоятельно ее удалить с помощью ватной палочки, можно проткнуть барабанную перепонку.

Признак серной пробки – заложенность уха после душа. Ушная сера при высокой влажности впитывает влагу, увеличивается в объеме, перекрывает ушной проход, что препятствует проведению звуков.

Для самостоятельного удаления серных пробок предусмотрены специальные аптечные препараты капли А-церумен. Этот препарат предназначен для растворения серных пробок. Средство можно использовать для ухода за ушами у детей старше 2, 5 лет.

Раствор действует быстро, не вызывает неприятных ощущений. А-церумен выпускают в виде капель и в виде спрея. Удобно пользоваться спреем. Для этого достаточного наклонить голову и сделать впрыскивание в ухо, переждать минуту, затем наклонить голову и дать вытечь раствору с серой из уха.

Средство используют 2 раза в неделю для гигиены ушей, а также для удаления пробок. При регулярном применении А-церумена серные пробки не образуются.

Предлагаем ознакомится со следующей интересной статьей Причины и способы лечения глухоты.

Гигиена слуха

Для здоровья органа слуха важно следить не только за чистотой ушей, но и соблюдать гигиену слуха. На барабанную перепонку ежедневно обрушивается лавина разнообразных шумов, резких звуков.

С повышенным уровнем шума человеку приходится сталкиваться в быту, в производственной деятельности, на отдыхе. Шум влияет на качество сна, вызывает бессонницу, заболевания нервной системы.

Уберечься от отрицательного действия шума помогают беруши, специальные наушники. Высокая постоянная нагрузка на уши привела к тому, что снижение слуха наблюдается уже у молодых людей после 25 лет.

Важным условием сохранения функции слуха является регулярный осмотр у сурдолога.

Советы по уходу за ушами

Слишком частое очищение ушей стимулирует работу серных желез и вызывает дополнительную выработку ушной серы.

При прокалывании ушей существует риск инфекции наружного уха с последующим воспалением и осложнениями. Переохлаждение головы ведет к воспалению среднего уха, снижению слуха.

Соблюдение гигиены ушей необходимо для поддержания здоровья органа слуха, сохранения слуха до старости. Уход за ушами требует регулярности и осторожности.

https://youtu.be/xrH6Qt19eds

Вопрос-ответ

Как правильно чистить уши, чтобы не было пробок?

Один-два раза в неделю советуем мыть уши во время купания/мытьяголовы и затем легонько промокнуть ухо полотенцем, ваткой не далее чем на 0, 5 см вглубь слухового прохода. 3. Людям, склонным к формированию пробок, советуем проводить туалетушей по мере надобности (1 раз в 5-15 дней) с помощью разжижающих серукапель.

Как осуществляется уход за ушами?

Вспеньте в ладонях небольшое количество мыла, намыльте кончиком пальца ушную раковину, наклоните голову и промойте ухо тёплой водой, удалите влагу при помощи ватного диска или мягкой ткани.

Что будет, если не мыть за ушами?

Все это приводит в итоге к нарушению эвакуации и накоплению серных масс, уплотнению и образованию серных пробок, которые могут вызывать микротравмы нежной кожи слухового прохода по типу пролежня, инфицирование кожи, воспаление наружного уха и даже снижение слуха из-за закупорки слухового прохода.

Как правильно чистить уши здоровому человеку?

Очищать следует только ушные раковины во время умывания или душа. Для этого следует слегка намылить их пальцем и аккуратно смыть водой. Можно использовать ватный диск или салфетку. Такие процедуры достаточно проводить 1-2 раза в неделю.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте уши, но не переусердствуйте. Используйте мягкие ватные палочки или специальные средства для ухода за ушами, чтобы удалить излишки серы. Избегайте глубокого проникновения в слуховой проход, чтобы не повредить барабанную перепонку.

СОВЕТ №2

Следите за влажностью в ушах. После купания или плавания обязательно просушите уши, наклонив голову вбок и аккуратно потянув за мочку уха. Это поможет предотвратить развитие инфекций.

СОВЕТ №3

Обращайте внимание на любые изменения в слухе или состоянии ушей. Если вы заметили зуд, боль, выделения или ухудшение слуха, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные проблемы.

СОВЕТ №4

Избегайте использования наушников и слуховых аппаратов в условиях повышенной влажности или во время занятий спортом. Если вы часто используете такие устройства, выбирайте модели с хорошей вентиляцией и регулярно очищайте их от загрязнений.