Содержание
Рано или поздно каждая представительница прекрасного пола сталкивается со сбоями менструального цикла. Существуют различные причины развития этого явления, ведь на женское здоровье влияет множество как внешних, так и внутренних факторов. Как же себя обезопасить и не впадать в истерику каждый раз, когда менструация наступает позже, чем обычно? В этой статье попробуем разобраться, в каких случаях следует бить тревогу, а когда не стоит переживать.
Контроль цикла
Для того чтобы понимать, что является отклонением, нужно четко представлять себе, что же считается нормой. Отмечают несколько фактов, характерных для обычного протекания менструального цикла у девушек:
- Первые месячные должны начаться не позже 14 лет. Все остальное является нарушением, которое требует обследования.
- Цикл считается с момента первой менструации до начала второй. Нормальный интервал – от 21 до 33 дней.
- Выделения обычно идут 3-5 суток. Обильные кровотечения на протяжении недели так же, как и однодневные месячные, говорят о явном нарушении.
В первые восемь циклов женский организм только привыкает к своей новой функции, поэтому вполне нормально, что он будет нестабильным. Не стоит 13-летнюю девочку вести к гинекологу при задержке на несколько дней, ведь вполне вероятно, что в ее организме происходят некоторые изменения, а цикл стабилизируется несколько позже.
Но также не стоит бить тревогу и при наступлении климакса, ведь это является одним из естественных процессов в организме дамы. И месячные, и климакс связаны с репродуктивной функцией. Вполне естественно, что при выделении меньшего количества женских гормонов в период старения менструальный цикл также становится нерегулярным. Обычно климакс наступает после сорока пяти лет.
Что является нарушением
Выделяют несколько факторов, которые могут привести к сбоям в работе женского организма. Их можно классифицировать следующим образом:
- внешние изменения (климат, температура, время года);
- гормональные (сбой из-за определенных недугов);
- психологический фактор (стресс, депрессия);
- внутренние изменения (травма яичников, болезнь матки).
Бить тревогу стоит в том случае, если задержка длится дольше 14 дней. Важно определить, что именно вызвало это нарушение. Кроме того, может произойти резкое изменение в самом режиме: если раньше цикл длился, например, 21 день, а затем внезапно стал идти с интервалом в месяц, то, возможно, в организме происходят изменения, которые могут привести к серьезным последствиям.
От причины нарушения цикла зависит то, какое лечение понадобится женщине: медикаментозное, гормональное или психологическое. Сначала стоит сдать анализы и пройти диагностику. Как правило, легче всего определить у девушки инфекционное заболевание, которое лечится довольно быстро.
Гораздо сложнее использовать гормональную терапию, которую должен назначить только квалифицированный врач.
Это же касается и противозачаточных таблеток. Их нужно принимать, опираясь на особенности своего организма. Одними из серьезных последствий гормональной терапии считаются увеличение аппетита и ожирение. После приема некоторых гормонов существует риск того, что вес никогда не вернется в норму.
Диагностика, симптомы и способ лечения
Как уже было сказано выше, легче всего определить венерические болезни.
Половые инфекции
Хламидии, микоплазмы или уреаплазмы влияют на изменения в менструальном цикле. Другие инфекционные гинекологические заболевания могут протекать патологически, но нередко причинять неудобства. Например, некоторые грибки способны вызывать воспаление внизу живота во время месячных. Сильную боль не стоит списывать на особенности организма, ведь чаще всего причина кроется в протекающей инфекции. Часто такие заболевания сопровождаются выделениями из влагалища и неприятным запахом.
Внешние факторы
Их может быть несколько:
- резкое изменение климата;
- недавно перенесенная болезнь (простуда);
- тяжелые физические нагрузки;
- стресс и сильные переживания;
- постоянные диеты и похудение.
Как правило, эти причины не вызывают серьезных отклонений. При желании их можно легко устранить. Например, при смене климата или переезде в другую страну стоит дать организму время, чтобы привыкнуть к погоде. Помочь ему можно с помощью различных витаминов и добавок.
Перенесенный недуг также сказывается на репродуктивной способности женщины. Дело в том, что во время болезни организм вынужден бросать все силы на то, чтобы вылечить пострадавшие клетки, и только потом заняться другими функциями. Не стоит переживать, если после сильной простуды месячные начнутся на неделю позже, однако при желании можно проконсультироваться со специалистом.
Не секрет, что у спортсменок бывают проблемы с выработкой женского гормона и менструальным циклом. Если сильно перенапрягать организм, то вполне естественно, что он начнет защищаться и перестанет вырабатывать некоторые гормоны, бросая все силы на то, чтобы сохранить мышцы. При месячных рекомендуется уменьшить количество нагрузок на организм.
Еще одним фактором, который многие женщины упускают из виду, является психологический. Недосыпание, стресс, переживания – все это ведет к сбою менструального цикла, ведь организму негде брать силы на выработку нужных гормонов. Если депрессия, апатия и вялость являются вашими постоянными спутниками, следует быть готовым к тому, что месячные исчезнут на несколько месяцев.
Диеты считаются изнуряющими испытаниями, которым подвергает себя каждая девушка в погоне за модой. Недоедание ведет к естественному нарушению цикла, ведь организм бросает последние силы на то, чтобы выжить во время «голодовки».
Гормональные изменения
При подозрении на сбои в работе эндокринной системы гинеколог назначает пациентке УЗИ щитовидной железы. К тому же подобное состояние может быть вызвано и надпочечниками.
Риск возникновения проблем с менструацией гораздо выше у тех девушек, которые в детстве перенесли много инфекционных болезней.
Чаще всего на гормоны влияет целый комплекс причин, в том числе и факторы, описанные выше. Поэтому при длительной задержке посещение специалиста является обязательным.
Внутренние изменения
Во многом к сбоям в выработке гормонов ведут патологические процессы в самих яичниках. Их можно повредить путем большой нагрузки на организм (ношение тяжести) или неосторожным сексом с партнером. Наиболее серьезным последствием является внутреннее кровотечение, которое впоследствии может отразиться на цикле.
Нарушения менструации часто бывают у женщин с поликистозом яичников. Это хроническое заболевание мочеполовой системы, которое провоцирует регулярный нестабильный цикл.
Сбои месячных могут свидетельствовать об опухоли в матке, что приводит к онкологическим заболеваниям.
Лечение
Многие причины недуга ведут к нарушению в работе гормонов. Однако не всегда следует прибегать к гормональной коррекции.
Стабилизация цикла у подростков
Рекомендуется нормализовать состояние организма в целом. Необходимо принимать витамины, урегулировать свой вес, уменьшить количество нагрузок. Кроме того, важно укрепить иммунитет с помощью различных травяных экстрактов.
Инфекции рекомендуется лечить назначенными врачом антибиотиками. Стресс, недоедание и психологические факторы устраняются с помощью комбинированной терапии, которую проводят психолог, гинеколог и диетолог.
У женщин детородного возраста
Большинство специалистов рекомендуют начинать лечение с восстановления всего организма. Необходимы здоровое питание, прием витаминов, снижение физических нагрузок и, если требуется, смена работы на не столь стрессовую.
Растительные экстракты, применяемые в народной медицине, также способствуют нормализации цикла. Если же подобные средства не помогают, рекомендуется прибегнуть к гормональной терапии. Однако при этом придется тщательно следить за количеством употребляемых калорий и своим весом, ведь на каждый организм гормоны действуют по-разному. Такое лечение длится около 9-12 месяцев, и часто эффект заметен не сразу.
При климаксе
Если нерегулярный менструальный цикл сопровождается выделениями, неприятными ощущениями и запахом, необходимо обратиться к врачу. Климакс может начаться в возрасте 35 лет, поэтому при нерегулярном цикле следует убедиться, что наступила именно менопауза для того, чтобы не запустить болезнь.
При климаксе задержки – это абсолютно нормальное явление. Возможно, стоит помочь организму приемом витаминов и железа.
Заключение
Не каждая задержка свидетельствует о беременности или недуге. Организм – сложная система, в которой много элементов, так или иначе, влияют друг на друга. Иногда отсутствие месячных – это предупреждение о серьезной проблеме. Сбой менструального цикла является не заболеванием, а сигналом тревоги, поэтому при длительной задержке следует обязательно посетить гинеколога.
Частые вопросы
Какие бывают основные типы нарушений менструального цикла?
Основные типы нарушений менструального цикла включают аменорею (отсутствие менструации), олигоменорею (редкая менструация), меноррагию (обильные менструации) и метроррагию (неправильные интервалы между менструациями).
Какие факторы могут привести к нарушениям менструального цикла?
Нарушения менструального цикла могут быть вызваны различными факторами, такими как стресс, неправильное питание, сильный физический или эмоциональный стресс, изменения веса, гормональные проблемы, а также некоторые медицинские состояния, такие как поликистоз яичников.
Какие методы диагностики и лечения нарушений менструального цикла существуют?
Диагностика нарушений менструального цикла может включать анализы крови для проверки гормонального баланса, ультразвуковое исследование органов малого таза, а также другие обследования. Лечение может включать изменения образа жизни, прием препаратов для восстановления гормонального баланса, а также хирургические вмешательства в некоторых случаях.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите основные типы нарушений менструального цикла, такие как аменорея, олигоменорея, меноррагия и дисменорея, чтобы понимать их симптомы и последствия.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту, если у вас возникают регулярные нарушения менструального цикла, чтобы получить профессиональную консультацию и назначить необходимые обследования.
СОВЕТ №3
Изучите возможные причины нарушений менструального цикла, такие как стресс, неправильное питание, физическая активность, гормональный дисбаланс, и попробуйте внести коррективы в свой образ жизни.