Как стимулировать овуляцию с помощью народных средств, таблеток, диет

Стимуляция овуляции практикуется при низкой фертильности женщины. Она позволяет увеличить шансы на успешное зачатие. Принцип проведения процедуры основан на применении гормональных препаратов. В каждом случае подбирается индивидуальная схема стимулирования функции яичников.

Показания к проведению процедуры

Отсутствие беременности в течение года при условии того, что оба партнера здоровы, считается нормальным. При незащищенном половом акте в день овуляции вероятность забеременеть составляет всего 30%, а при наличии заболеваний показатель еще ниже. На успешность зачатия влияет много факторов, в том числе питание, экология, климат и перенесенные стрессы. До двух раз в год у женщин отсутствует овуляция по физиологическим причинам. Поэтому прибегать к помощи медиков рекомендуется не раньше чем через год активного планирования беременности.

Овуляция – процесс выхода созревшей яйцеклетки из оболочки фолликула. В теории это случается примерно в середине менструального цикла. Но на практике встречаются ранняя и поздняя овуляции. У некоторых женщин созревание яйцеклетки не происходит, и беременность становится невозможной. В этом случае применяют искусственную стимуляцию лекарственными препаратами. Выделяют следующие показания к проведению процедуры:

• мужской фактор бесплодия;
• поликистоз или синдром мультифолликулярных яичников;
• гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
• бесплодие неясного характера длительностью более 12 месяцев (в возрасте от 35 лет – больше полугода).

Перед назначением стимуляции овуляции показан мониторинг роста фолликулов в течение нескольких циклов. В медицине его называют фолликулометрией. Женщине необходимо посетить УЗИ-кабинет в определенные дни периода. Специалист оценит рост фолликулов, состояние эндометрия и фертильность женщины в целом. Размер фолликула, в котором хранится зрелая яйцеклетка, варьируется от 18 до 25 мм. После разрыва оболочки образуется желтое тело и жидкость в позадиматочном пространстве. Отсутствие этих признаков в результатах УЗИ говорит об ановуляции.

Перед стимуляцией в обязательном порядке проводится проверка маточных труб на предмет проходимости. Существует два способа диагностики: гидросонография и гистеросальпингография. В первом случае для исследования используется ультразвуковой аппарат, а во втором – рентгеновский снимок. Принцип проведения обеих процедур одинаковый: по маточным трубам пускается контрастное вещество, и по рентгенограмме или на мониторе врачу удается отследить, выходит ли жидкость из труб в полость матки. Если это случилось, стимуляцию проводить разрешено.

Методы процедуры

В рамках активизации функции яичников практикуется комплексный подход. Он включает прием медикаментов на гормональной основе, витаминов и применение средств народной медицины. Эффективность повышается за счет корректировки питания.

Медикаментозный

На каждом этапе менструального цикла показан прием определенных медицинских препаратов. Средства подбираются исходя из диагноза. Существует следующая схема проведения стимуляции:

1. В период с 5 по 9 день цикла принимаются таблетки, стимулирующие рост фолликулов. Чаще всего на этом этапе назначают Клостилбегит. Активное вещество препарата – Кломифен. Принцип действия основан на способности увеличивать количество эстрогенов.
2.  На 10-12 день цикла проводят УЗИ. Если размер эндометрия отклоняется от нормы, назначают Дивигель или Прогинову. Первый препарат наносится на кожу, а второй предназначен для перорального приема.
3. На 14-й день ультразвуковое исследование повторяют. При размере доминантных фолликулов от 18 мм делают инъекцию ХГЧ: она провоцирует его разрыв. Овуляция происходит через 12-36 часов после введения ХГЧ в организм. Дозировка подбирается индивидуально – от 5000 до 10 тыс. единиц.
4. Половой акт показан сразу после осуществления инъекции и через 36 часов. Рекомендации могут меняться в зависимости от показателей спермограммы партнера.
5. Через 3-4 дня после предположительной овуляции УЗИ проводится повторно. Если желтое тело и жидкость за маткой присутствуют, значит, стимуляция прошла успешно.
6. После подтверждения овуляции назначают медикаменты, содержащие прогестерон. Дюфастон показан для внутреннего приема. Его принимают по одной таблетке до трех раз в сутки. Утрожестан можно вставлять вагинально или принимать внутрь. Существует два вида дозировки: 100 мг и 200 мг. После стимуляции назначают 2 таблетки в сутки по 100 мг или одну по 200 мг.
7. Через две недели после овуляции проводится тест на беременность. На 7-10 день выхода яйцеклетки показательным будет анализ, определяющий уровень ХГЧ в организме.

При выборе дозировки Кломифена учитываются результаты исследования на антимюллеров гормон: он показывает резерв яйцеклеток. Анализ проводят с 3 по 5 день цикла. При подтвержденном синдроме поликистозных яичников назначают по 50 мг Кломифена в сутки. В остальных случаях дозировка увеличивается до 100 мг. Стимулирование функции яичников проводят не больше пяти раз за всю жизнь. Процедура истощает эти органы, снижая овариальный запас яйцеклеток.

Нетрадиционные способы

Для усиления эффекта медикаментозной стимуляции или в качестве самостоятельного средства используются травяные настои. Положительное влияние на фертильность женщины оказывают такие растения, как красная щетка, шалфей и боровая матка. Принимать их необходимо по определенной схеме, в противном случае есть риск сбить цикл.

1. С 5 по 11 день следует пить настой из шалфея. Он стимулирует фолликулярный рост и подготавливает эндометрий к имплантации. Отвар принимают по 50 мл три раза в сутки. Лекарственное растение противопоказано женщинам, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.
2. С 11 дня цикла начинается ультразвуковой мониторинг. Специалист определяет период повышенной фертильности.
3. Во второй фазе принимается отвар из боровой матки. Она поддерживает прогестерон на должном уровне. Гормон отвечает за прикрепление плодного яйца и его дальнейшее развитие. Напиток из боровой матки принимается по столовой ложке четыре раза в день.
4. Для усиления эффекта используется красная щетка. Она содержит вещества, положительно влияющие на прикрепление эмбриона. Отвар принимается каждые три часа по одной ложке.

Витаминная терапия

При отсутствии овуляции по причине недостатка полезных веществ показано соответствующее лечение. Перед приемом медикаментов желательно посетить гинеколога и сдать необходимые анализы. Роль витаминов в стимуляции заключается в следующем:

1. Фолиевая кислота нужна непосредственно после зачатия. Она отвечает за развитие нервной системы плода. Врачи советуют принимать ее за три месяца до предполагаемого оплодотворения.
2. Витамин E отвечает за качество яйцеклетки. При его недостатке подавляется рост фолликулов.
3. Витамин C благоприятно воздействует на прикрепление плодного яйца. Его прием также исключает вероятность биохимической беременности.
4. Витамин A улучшает качество цервикальной жидкости. Это облегчает сперматозоидам продвижение по маточным трубам. Его принимают строго в первой половине цикла.
5. Витамин B способствует выработке гормонов, отвечающих за рост и разрыв фолликула. Его количество в организме снижается при плохой экологии или неблагоприятных климатических условиях.

Лечебная грязь помогает стимулировать выход яйцеклетки при наличии спаек и воспалительного процесса в малом тазу. Грязевые обертывания зачастую используются при синдроме поликистозных яичников. Их проводят как в санаториях, так и в домашних условиях. Высокую эффективность оказывает грязь из курорта Саки. Приобрести ее можно в специализированных магазинах или аптеке. Небольшое количество грязи накладывается на область яичников на полчаса. Грязелечение запрещено при наличии эндометриоза и функциональных кист.

На процесс созревания яйцеклетки положительно влияет ароматерапия с использованием эфирных масел. Особую ценность имеет лаванда, кипарис и шалфей. Несколько капель добавляют в ванну или в аромалампу. Лечение эфирными маслами регулирует гормональный фон и работу нервной системы.

Диетотерапия

В период активизации овуляции назначается белковая диета. Она позволяет избежать синдрома гиперстимуляции, который опасен не только для здоровья, но и для жизни женщины. В рацион рекомендуется ввести творог, мясо курицы, зелень, овощи, рыбу и яйца. Следует исключить продукты, вызывающие метеоризм. Соленую и острую пищу употреблять не рекомендуется, поскольку она задерживает жидкость. Воду необходимо пить в несколько раз больше, чем обычно.

В цикле без стимуляции медикаментами с помощью диеты можно улучшить выработку эстрогенов. Женщинам, желающим забеременеть, рекомендуется употреблять в пищу:

• бобовые продукты;
• яйца;
• гранат;
• молоко высокой жирности;
• рыбу или икру;
• пророщенные зерна пшеницы;
• морковь.

Степень эффективности процедуры

Результативность мер, принятых для улучшения фертильности, зависит от причины бесплодия. Если у мужчины недостаточно подвижные сперматозоиды, шансы забеременеть небольшие даже при стимуляции овуляции. В этом случае ЭКО будет гораздо эффективней. Согласно статистике, процент положительного результата после процедуры составляет 15%.

Возможные последствия и осложнения

Неправильная схема лечения приводит к гиперстимуляции или внематочной беременности. В первом случае растет несколько яйцеклеток. Яичник может не выдержать нагрузки, и происходит его разрыв с кровоизлиянием в брюшную полость. Такое состояние опасно для жизни. Внематочная беременность развивается в том случае, если перед процедурой маточные трубы не проверили на проходимость. При стимуляции увеличивается вероятность развития многоплодной беременности.

Противопоказания

Проводить процедуру разрешается далеко не всем женщинам, ведь существует перечень ограничений:

• спаечный процесс;
• мужской фактор бесплодия;
• непроходимость маточных труб;
• недостаточная толщина эндометрия;
• низкий овариальный резерв;
• возраст женщины выше 40 лет;
• злокачественные или доброкачественные опухоли;
• острые воспалительные процессы в матке.

Отзывы

С первой попытки стимуляции забеременеть удается не всем женщинам. Большинство беременностей происходит со второй или третьей попытки. Некоторым парам удается зачать ребенка в циклах между стимуляциями. Это объясняется тем, что эффект от препаратов сохраняется на три периода. У 3% стимулирующихся женщин случается многоплодная беременность. Побочные эффекты отмечает каждая вторая дама. К главным из них относят болезненные ощущения и чувство распирания внизу живота.

Итог

Стимуляция овуляции не является гарантом успешного зачатия, но она значительно повышает шансы на беременность. Результат зависит от того, насколько правильно выполняются рекомендации врача. Любые действия, проводимые в рамках процедуры, обговариваются с гинекологом. Самостоятельный прием гормональных препаратов чреват серьезными осложнениями. Это не только отдалит желаемый результат, но и подорвет здоровье женщины. После таких манипуляций восстановление занимает много времени и сил.

Частые вопросы

Какие народные средства могут помочь стимулировать овуляцию?

Некоторые народные средства, которые могут помочь стимулировать овуляцию, включают в себя пищевые добавки, такие как витамин Е, цинк и фолиевая кислота, а также травы, например, мака, родиола розовая и пустырник. Однако перед использованием любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Какие таблетки могут помочь стимулировать овуляцию?

Для стимуляции овуляции врач может назначить препараты, содержащие кломифен или летрозол. Эти таблетки помогают регулировать гормональный баланс и стимулируют овуляцию у женщин с проблемами в этой области.

Какая диета может помочь стимулировать овуляцию?

Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, фолиевой кислотой, витаминами группы В, цинком и другими питательными веществами, может помочь стимулировать овуляцию. Употребление здоровых жиров, овощей, фруктов, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов может оказать положительное влияние на репродуктивное здоровье.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свой рацион питания и включите в него пищевые продукты, богатые фолиевой кислотой, витамином Е, цинком и селеном, такие как орехи, зеленые овощи, фрукты, рыба и морепродукты.

СОВЕТ №2

Попробуйте использовать травы, такие как пажитник, ромашка, мята, шалфей, которые могут помочь стимулировать овуляцию. Однако перед началом приема любых трав рекомендуется проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для консультации о возможных препаратах, которые могут помочь стимулировать овуляцию, таких как кломифен и летрозол. Не принимайте никакие таблетки без предварительной консультации с врачом.